Gratis e-coaching Vitaliteit!

Op vrijdag 4 september is de online e-coaching Vitaliteit van Hart en Ziel gestart. Op de website www.hartenziel.nl kunnen geregistreerde deelnemers tot medio 2010 gratis meedoen aan e-coachings en serieuze testen in uiteenlopende thema’s. Onze e-coach, Jel Yvon Kadijk, verzorgt het thema Vitaliteit. Dus schrijf je in en doe mee!

De samenwerking met Hart en Ziel, een initiatief van de Volkskrant, is voor de Boertiengroep een nieuwe manier van werken. Het traject bestaat uit 14 opdrachten, die worden ondersteund met video- en audiofragmenten. Je volgt de cursus in je eigen tijd en in je eigen tempo, en meedoen kan nog altijd! Deelname is anoniem én kosteloos.

Voor wie is de e-coaching bestemd?

Het e-coachingstraject Vitaliteit is bestemd voor iedereen die:
- meer levenslust wil ervaren;
- meer plezier wil halen uit dingen;
- zich fitter wil voelen;
- meer zin wil hebben in het leven;
- stil wil staan bij, en een stap wil zetten in, zijn/haar vitaliteit;
- meer balans wil (tussen in- en ontspanning);
- eigen patronen en mogelijkheden willen onderzoeken;
- in beweging willen komen, uit vaste leefpatronen wil stappen.

Wat bereik je?

Na afloop van het e-coachingstraject Vitaliteit
- ben je je bewust van jouw ‘vitaliteitbronnen’ en ‘vitaliteitlekken’;
- weet je wat jouw vitaliteit in positieve en negatieve zin beïnvloedt;
- ben je je bewust van jouw persoonlijke ruimte om vitaler te zijn;
- weet je waar het jou om te doen is in het leven;
- heb je weer contact met je inspiratie en hoe energie op te doen;
- heb je een belemmerend patroon dat een grote impact op je vitaliteit heeft, ten positieve gekeerd;
- heb je ondersteuning gecreëerd (in jezelf en je omgeving) om je vitaliteit te blijven voeden;
- heb je belangrijke stappen gezet voor meer vitaliteit.

In de Volkskrant van vrijdag 4 september verscheen het het artikel: 'Vitaal de herfst in' van de auteurs: Petra Boers en Peter de Greef.

Veel online leerplezier gewenst!