U bent hier Training > Onze trainers >
Astrid Bruyn
Astrid: Dat diepgang en plezier prima samengaan, verrast deelnemers aan trainingen vaak. Ik vind juist die combinatie heel werkzaam, en schep graag een sfeer waarin mensen zichzelf serieus nemen en ook om zichzelf en met elkaar kunnen lachen. Grappig is dat het dan vaak vrij simpel blijkt om ander gedrag uit te proberen of nieuwe stappen te zetten.
Astrid Bruyn is een ervaren trainer, adviseur en coach. Zij werkt ruim tien jaar bij de Boertiengroep. Haar expertise ligt op het gebied van zelfmanagement en persoonlijke ontwikkeling, met thema’s als:
- Vergroten van zelfvertrouwen, autonomie
- Persoonlijke kracht, loslaten van beperkende zelfbeelden
- Tijdbeheer, omgaan met werkdruk
- Sensitief communiceren, omgaan met emoties
- Persoonlijke uitstraling, authenticiteit
- Proactieve opstelling, invloed uitoefenen
- Visie- en loopbaanontwikkeling
Daarnaast verzorgt zij training en coaching op het gebied van communicatie en leiderschap. Ook is Astrid betrokken bij de ontwikkeling van trainingen, bijvoorbeeld ‘Overkomen Zoals U Wilt’ en bij het begeleiden van collega’s.
Opleiding & expertise
Astrid studeerde Sociale Wetenschappen aan de Universiteit van Amsterdam. Ze heeft ook een dans- en theaterachtergrond en houdt ervan zich steeds te blijven ontwikkelen. Zo heeft ze zich bijvoorbeeld verdiept in Voice Dialogue, een methode om de dynamiek van de persoonlijkheid te onderzoeken.
Als trainer en coach is Astrid helder en vakkundig, en balanceert ze diepgang met humor, structuur met improvisatie en sensitiviteit met een praktijkgerichte aanpak. Ze heeft een rijke bagage aan methodieken en werkvormen. Persoonlijke aandacht voor alle deelnemers is voor haar een sleutel voor succes in het begeleiden van hun leerproces.
Zingen, bewegen en reizen
Astrid zingt in een band en danst en sport graag in haar vrije tijd. Ook geniet ze erg van buiten zijn in de natuur, lekker eten en lang natafelen met vrienden, en reizen naar warme oorden.