Persoonlijke Kracht

Opzet

De training Persoonlijke Kracht duurt vier dagen, verdeeld over twee blokken. Elk blok bestaat uit twee aaneengesloten dagen met tussenliggende avond.

Voorafgaand aan de training ontvangt u een vragenlijst. Deze lijst geeft de trainer inzicht in de achtergrond en samenstelling van de groep. Op basis hiervan bekijken we of de gekozen training goed aansluit bij uw doelstellingen. Mocht dit niet het geval zijn, dan nemen wij altijd contact met u op.

Daarnaast vindt bij deze training een telefonisch intakegesprek plaats. In dit gesprek gaat u samen met de trainer dieper in op specifieke leerdoelen en -wensen. Zo weet u waarop u zich tijdens de training specifiek gaat richten. Doordat de trainer een goed beeld van de deelnemers krijgt, kan hij het juiste programma voor de totale groep samenstellen. De vragenlijst wordt door de trainer als basis gebruikt voor het intakegesprek. 

Op dag 1 en 2 staan de vragen 'wie ben ik?', 'wat wil ik?' en 'wat zijn mijn patronen en overtuigingen?' centraal. In de tussenliggende periode van vier weken werkt u uw visie verder uit en gaat u aan de slag met een praktijkvoornemen. Op dag 3 en 4 worden uw eigen kwaliteiten belicht en formuleert u met behulp van een integratieoefening een werkbare praktijkaanpak.

Na afloop van de training ontvangt u een certificaat van deelname.

Verrassende werkvormen

De Boertiengroep staat bekend om haar inspirerende en verrassende werkvormen. De werkvormen tijdens de training Persoonlijke Kracht sluiten aan op de drie niveaus waarop verandering wenselijk is: op cognitief, emotioneel en gedragsniveau. Onze trainers maken daarbij gebruik van inzichten en werkvormen uit diverse educatieve en psychologische stromingen zoals RET (Rationele Emotieve Therapie), Mindfulness, Voice Dialogue en Psychodrama.

Een voorbeeld uit de training Persoonlijke Kracht: De Bus.
U wordt uitgenodigd uw persoonlijkheid als een bus te tekenen. In die bus zitten zeer verschillende passagiers, die allemaal een aspect van uzelf vertegenwoordigen. Iedere passagier heeft eigen opvattingen over hoe de bus bestuurd zou moeten worden. De Perfectionist wil dat het allemaal tot in de puntjes geregeld is. De Criticus levert voortdurend commentaar en de Drammer gaat het niet snel genoeg. Wie heeft het nu eigenlijk voor het zeggen en is dat wel de aangewezen 'persoon'? Door deze aspecten van uzelf te onderzoeken en te ervaren hoe u vanuit een bepaalde 'rol' reageert, ontdekt u nieuwe gedragsmogelijkheden om uw persoonlijke kracht vorm te geven.

Theoretische basis

Anders dan bij vaardigheidstrainingen, is de training Persoonlijke Kracht veel meer gericht op inzicht en bewustwording van uw persoonlijkheid. We gaan op zoek naar drijfveren en belemmeringen die uw doen en laten in de (werk)omgeving bepalen.

Cirkels van Bateson

Om uzelf beter te leren kennen en uw potentiele krachten verder te ontwikkelen, werken wij in deze training met een model gebaseerd op zes niveaus van functioneren in de dagelijkse realiteit, te weten:

• kern en visie: Wat wil ik? 
• identiteitsrollen: Wie ben ik? 
• patronen en overtuigingen: Wat geloof ik? 
• kwaliteiten: Wat kan ik? 
• gedrag: Wat doe ik? 
• omgeving: Waar pas ik? Waar reageer ik op?

Op de weg naar uw persoonlijke kracht werken de lagen van het model op elkaar in. Als een visie ontbreekt kunt u weinig sturing geven aan uw loopbaan of leven. Als u belemmerende overtuigingen hebt zullen bepaalde kwaliteiten en gedragingen niet tot ontplooiing kunnen komen. En zal het gewenste effect op de omgeving uitblijven.De verschillende niveaus in uzelf hebben dus een interactief effect op elkaar. In de training komen alle niveaus uitgebreid en in samenhang aan bod.

Programma

Dag 1

09:30 - 20:00 uur

• Welkom, werkwijze, programma
• Kennismaking
• Persoonlijke leerdoelen in kaart brengen
• Inleiding ‘Model van Bateson’
• Beknopte theorie Identiteitsrollen
• In subgroepen ervaren wat de kracht van identiteitsrollen op uw leerdoelen is
• Zicht op wat er moet gebeuren voor meer balans

Afhankelijk van het door u gekozen arrangement, vindt aansluitend het diner plaats.

Dag 2

09:00 - 17:00 uur

• Beknopte theorie Patronen en Overtuigingen
• Welke overtuigingen belemmeren u en welke ondersteunen juist? 
• Beknopte theorie Visie 
• Ervaar de kracht van focus en visie
• Diverse inspirerende oefeningen om een beeld te krijgen van uw visie
• Formuleren van visie op papier
• Persoonlijke voornemens
• Afronding blok 1

Dag 3

09:30 - 20:00 uur

• Terugblik tussenperiode
• Toelichting programma 
• Intervisie en feedback op uw visie 
• Theorie en oefeningen Kwaliteiten en Kernkwadrant
• Persoonlijk Kracht en gedrag in de praktijk

Afhankelijk van het door u gekozen arrangement, vindt aansluitend het diner plaats.

Dag 4

09:00 - 17:00 uur

• Speels elementen uit de visie ervaren
• Supervisie in subgroepen
• Integratieoefeningen door alle lagen van het Model van Bateson 
• Afronden training 
• Evaluatie 
• Uitreiking certificaten

Dit programma geeft een globaal overzicht. De trainer stemt het programma per keer verder af op de leerwensen uit de groep.

Individueel advies

Twijfelt u of deze training geschikt voor u is? Bekijk hieronder de veelgestelde vragen over deze training. Uiteraard kunt u uw vragen ook persoonlijk aan ons voorleggen. Bel (035) 695 62 56 of mail naar open@boertiengroep.nl. Wij adviseren u graag bij uw keuze.

In-company advies

Wilt u weten hoe we deze training voor uw organisatie op maat kunnen maken? Bel (035) 695 63 60 voor een vrijblijvende afspraak met één van onze adviseurs of mail naar incompany@boertiengroep.nl. We doen graag een voorstel.

Coaching

Sommige problemen of vragen zijn zeer specifiek. Coaching kan dan een goede oplossing bieden. Wilt u weten of coaching voor u de juiste keuze is? Neem contact met ons op via één van bovengenoemde telefoonnummers. Of kijk voor de mogelijkheden bij coaching elders op deze site.

Veelgestelde vragen

Mensen vinden vaak dat ik juist TE krachtig overkom. Is de training Persoonlijke Kracht dan wel geschikt voor mij?
Als u anders wilt overkomen en vooral geïnteresseerd bent in het ontwikkelen van alternatief gedrag, dan is de training Persoonlijke Uitstraling en Interactie waarschijnlijk meer geschikt voor u. Heeft u het idee dat u weliswaar krachtig overkomt, maar dat u zich 'van binnen' helemaal niet zo sterk voelt, dan is de training Persoonlijke Kracht de juiste keuze. Persoonlijke kracht hangt in onze visie samen met het toelaten van zowel krachtige als meer kwetsbare gevoelens. U leert die in balans te brengen en zult zowel uw zichtbare gedrag als uw innerlijke overtuigingen ontwikkelen.

Ik wil graag krachtiger overkomen zodat ik mensen beter kan overtuigen. Ik twijfel tussen de competentieworkshop Overtuigingskracht en Persoonlijke Kracht. Wat zijn de verschillen?
De training Persoonlijke Kracht is geschikt als u het idee heeft dat u niet overtuigend overkomt doordat u twijfelt aan uzelf en uw capaciteiten. In deze training ontdekt u als u gelooft in wie u bent en vertrouwt op wat u doet, dat u vanzelf sterker en overtuigender overkomt. Het accent ligt dus op bewustwording van uw kwaliteiten. Als u veel wilt oefenen, bijvoorbeeld met behulp van een trainingsacteur, dan sluit de Competentieworkshop Overtuigingskracht beter op uw wensen aan.

Wat is het verschil tussen de training Persoonlijke Effectiviteit en Persoonlijke Kracht?
Bij de training Persoonlijke Effectiviteit leert u door te doen, op het werk- en denkniveau MBO. U oefent met uw mededeelnemers en ervaart letterlijk welk effect bepaald gedrag heeft. Bij de training Persoonlijke Kracht werkt u volgens een andere leerstijl, namelijk inzicht krijgen en bewust worden door reflectie op uw gedrag. Deze training heeft veel individuele begeleiding en past bij het werk- en denkniveau HBO/WO.